co brac

no wlasciwie pytam w i mnieniu kolegi bo on konczy shota a ja zaczalem niedawno brac co do niego wziasc?

a co myślisz o argininie? jest taki produkt, trzy rodzaje argininy, każda ma różną wchłanialność itd, dobra firma... ? wszyscy mówicie że mam jest dużo (dieta) i brać tylko białko itd, ale ja widzę coraz mniejsze przyrosty :( i chce coś lepszego, a arginina słyszałem że jest dobra i do tego: dibencozide Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2008-12-05 [...]

Jak masz diete i pokrywasz zapotrzebowanie na białko i wegle , tłuszcze to po co chcesz brac cos jeszcze. Mozesz dołaczyc do Nano vapora jakies mono i zrobisz normalny cylk.

a dlaczego pytasz? chcesz zacząć brać tylko nie wiesz zbytnio co i jak a głupio Ci sie spytać w prost?

Nie polecam brać planów z MH a na pewno nie bezgranicznie wierzyć w słuszność tego co tam wypisują ;-)

a co ****a juz chcesz znowu brac? zaraz sprawdze

a co ****a juz chcesz znowu brac? zaraz sprawdze

a co ****a juz chcesz znowu brac? zaraz sprawdze

[...] bedziesz stosował to zapalenie moze przejść w ropień i konieczny będzie zabieg chirurgiczny !! (a tak ogolnie do jakiego sie zgłosiłeś - specjalność ? ) EWENTUALNIE mozesz brac tez coś przeciwzapalnego (naproxen , diclofenac - a powiedzmy paracetamol ibuprofen--- będą działać przeciwbólowo !) co do zucia gumy - daj sobie spokój - jak poprzez [...]

a co myslicie o tej kretce ? warto brac ?

okresl cel szczegolowo? Moze powiem tak: Trenuje lekką(lekkoatletyke) i chce troche "nabrac" sily. Wkrotce bede zaczynal trenigi (głównie pod kątem skoczności). ...i żeby móc się odbic potrzebuje sily... . Przedstawie to moze tak: <siła = <skocznosc. <-większa =-równa się Myślę, żeby brac KREATYNE, L - GLUTAMINE, BCAA i... no [...]

aminokwasy mozesz brac co do nitrobolonu to nie wiem bo moze on wplywac na wzrost cisnienia wiec nie za bardzo ale nie jestem do konca przekonany

A co za problem zacząć brać kreatyne po zakończeniu stosowania antybiotyku ? Raczej nie ma przeciw skazań

sprawdz w temacie polskie realia co warto brac nizej

dokładnie 0, skoro wpadnie coś słodkiego to po co sie brac za redu

Arginię można brać łącznie z ornityną i lizyną, ale w łącznej dawce ok. 10g dziennie, co miesięcznie kosztowałoby kilkaset złotych. W małych dawkach jest nieskuteczna.

W środę wypróbuję to napisze co i jak ;D Tylko mam 10g tego i zastanawiam się czy brać całe na raz czy rozbić na 2 porcje, jak sądzicie ? ;D

krety malo,musialby duzo brac dziennie zeby cos z tego bylo ;-) z gainerow dobry jest activator,whey gainer olimp i whey gainer 2 vitalmax bialko np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis3189.html ale to troche [...]

jeżeli chcesz już brać glutaminę bierz 5g rano na czczo 10g po treningu 5 g przed snem , jabłczan stosuj 4 kaps rano 4 kaps bezpośrednio po treningu . Co jest twoim celem ? kto Ci polecił glutaminę ?

po pierwsze "jest napisane"* po drugie domyślam się, że chodzi Ci o jeden ze spalaczy tłuszczu. po trzecie każdy preparat ma swoje określone dawkowanie Co do ogólnych zasad to mogę Ci pomóc mówiąc tylko, że najlepiej jest brać przed śniadaniem - oraz 30 min po / przed obiadem Po godzinie 16:00-17:00 nie bierz, ponieważ będziesz miał [...]